心地よく姿勢改善！パーソナルストレッチ×タイ古式｜tONE BY tONEストレッチ＆コンディショニング

タイ古式とは、「アーユルヴェーダ」を起源としインドのヨガや中国の指圧の影響を受けながら発展してきたとされています。

約２５００年前から行われている心と体のコンディショニング法です。

セラピストの指や手のひら、肘、膝などを使ってお客様のつま先から頭まで全身をトータルでアプローチしていきます。

ゆっくりとした心地よいリズムもタイ古式の特徴のひとつで、速いマッサージよりもみ返しが起こりにくいとされています。

自律神経のバランスが整い血流の促進効果や弱化した神経機能に働きかけるほか、免疫機能にも影響を与えるとされています。

ストレッチには、関節の動きを作り出しアライメント(骨の配列)を整える効果が期待できます。

関節の可動域が良くなることで、背骨の自然なS字カーブや骨盤の適正な傾斜を取り戻す効果が期待できます。

呼吸機能の改善や歩く・立つといった日常生活の動作を改善し、動きやすいお身体へのサポートをさせていただきます。

店内はヒノキのアロマが香る落ち着いた雰囲気となっています。

男女問わず、日常のお疲れのリセットからスポーツ後のボディケアなど幅広くご利用いただいております。

新富町駅・銀座一丁目駅から徒歩でアクセス可能です。