銀座のパーソナルストレッチ×タイ古式専門店｜tONE BY tONE

タイ古式は、約２５００年前から行われている心と体のコンディショニング法です。

ゆっくりとしたリズムと全身施術が特徴です。「世界一気持ちいいマッサージ」とも言われています。

ゆっくり圧をかけゆっくり戻すことで筋肉や筋膜の反発を防ぎ、もみ返しなどの負担を減らします。

一か所を集中的にほぐすより、全身を包括的に整えることで身体が本来持つ回復力を高め、根本からの改善を目指します。

全身施術の理由はもう一つあります。

アナトミートレインという言葉を聞いたことはあるでしょうか。ここ２０年くらいで一気に広まった考え方で、トーマス・ｗ・マイヤース氏の書籍で広く知られることとなりました。

筋膜にはつながりがあり、一か所のコリや癒着はライン上の他の場所に影響を与えます。

例えば、ふくらはぎのコリが筋膜のラインを通って首の痛みにつながると言った考え方です。

当店ではこの考え方にも着目して全身施術を行います。

筋肉をほぐすこととストレッチで伸ばすことは違う効果を生み出します。

どちらにも共通することは血流の改善ですが、ストレッチには関節可動域改善効果が期待できます。

凝り固まったお身体をほぐしてからストレッチで関節可動域を改善し、スムーズな動作や姿勢改善につなげます。不良姿勢が原因の腰痛や肩こりにも改善効果が期待できます。