ストレッチカップで【筋膜リリース】パーソナルストレッチ×タイ古式専門店

ストレッチカップとは別名「吸い玉」や「カッピング」と言われています。吸い玉は通常ガラス製やプラスチック製ですが、ストレッチカップはシリコン製になります。

皮膚に直接カップをつけ、陰圧にすることで皮膚とその下の筋膜などを吸い上げスペースを作ります。カップをつけたまま揺らしたりスライドさせることで皮膚と筋膜や筋膜同士の滑り合いを良くする効果が期待できます。

カップが柔らかいので、形を変えながらどんな部分にもつけられます。痛みはほぼなく、気持ちいいという方が多いです。

ストレッチカップで筋膜リリースを行うことで筋膜の状態が整い、肩こり腰痛の緩和、疲労の早期回復、姿勢改善などの効果が期待でき、身体本来の機能を取り戻すサポートをしてくれます。

礒野　由希子

ストレッチトレーナー／タイ古式セラピスト

クラシックバレエやダンスの経験から自身のケアとしてパーソナルストレッチを体感。その効果に感動し、ストレッチトレーナー専門スクールに通い技術を習得。ストレッチ専門店で１０年以上勤務した後、2021年に銀座・新富町にパーソナルストレッチ専門店 tONE BY tONE -トーンbyトーン- を立ち上げました。

パーソナルストレッチとタイ古式マッサージを組み合わせたボディコンディショニングをご提供しています。