筋膜リリースが受けられるストレッチサロン｜銀座｜有楽町｜新富町

ストレッチカップの特徴 押すのではなく組織を吸い上げて筋膜の癒着をリリース

• ストレッチカップとは、別名「吸い玉」や「カッピング」と言われています。

  シリコン製のカップを使って、押すのではなく吸い上げてリリースする筋膜リリース法です。

  

• カップを直接皮膚につけ、陰圧にすることで下の組織を吸い上げます。

  
  

  吸い上げた部分にスペースを作り、揺らしたり動かしたりして組織をリリースします。

  

• カップを皮膚につけたまま他動もしくは自動運動することで、関節の可動域をよくしていきます。

  
  

  日頃のケアにはもちろんのこと、スポーツのパフォーマンスアップやトレーニングの効果アップにもおすすめです。