ゆがんだ姿勢はやせやすい身体の大敵!? 猫背や反り腰を改善して自然と消費カロリーアップ
リモートワークなどで外出の機会が減り、体重が増えてしまった方も少なくないのではないでしょうか。
いざやせようと思っていきなり運動を始めるとかえって身体を痛めてしまったり、そもそもダイエットの効果が出にくいといったことがあります。
効率的に安全に運動を始めたい方はまず、姿勢を整えるところから始めることをおすすめします。
実は姿勢を改善するだけでも使われる筋肉が増え、呼吸がしっかりできるようになり、消費カロリーがアップすることがあります。
猫背や反り腰を改善してやせやすい身体の土台を手に入れましょう!
check!
筋膜リリースとパートナーストレッチで姿勢改善
ストレッチカップを使った筋膜リリース×パートナーストレッチで効果的にお身体を整えます
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Point 01
プロアスリートも使っているストレッチカップ
ストレッチカップとは、別名「カッピング」や「吸い玉」と言われています。
従来の押してリリースより効果的な吸引してリリースする筋膜リリース法です。
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Point 02
パートナーストレッチでアライメントを整える
表面の筋膜をリリースしてから深部の筋肉をストレッチすることで、アライメント(骨の配列)を整え、姿勢改善につなげます。
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Point 03
パフォーマンスの向上をサポート
猫背を整えることで、呼吸がしやすくなり酸素がしっかり身体に行きわたります。また反り腰は体幹の筋肉がうまく使えない原因にもなります。
ストレッチカップを詳しくご紹介
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ストレッチカップはシリコン製です。
通常、吸い玉はガラス製やプラスチック製を使うことが多いですが、シリコンでできていることで、直接皮膚に付け滑らせたり揺らしたりすることが可能です。
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カップを皮膚につけ、陰圧にすることで下の組織を吸い上げます。
吸い上げた部分にスペースができ、揺らしたり動かしたりして組織をリリースします。
当サロンのストレッチカップセラピーでは、カップをつけたままストレッチすることでより関節の動きを作り出し姿勢改善につなげます。
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ストレッチカップは、「血行促進」「関節可動域改善」「筋肉痛早期回復」を目的に開発されています。
日頃のケアにはもちろんのこと、スポーツのパフォーマンスアップやトレーニングの効果アップにもおすすめです。
About us
パートナーストレッチ×カッピングならトーンbyトーンをご利用ください
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ご挨拶
はじめまして、トーンbyトーンの礒野と申します。このページをご覧くださり誠にありがとうごさいます。
今日は、当サロンで行っているストレッチカップセラピーのご紹介をさせていただきました。
このストレッチカップセラピーはプロアスリートでありセラピスト・トレーナー講師の方が開発されたセラピーで、パートナーストレッチも教えているからこそストレッチカップの効果を最大限に引き出すことに成功していると考えています。
実際に私も受けてみてその効果の高さに驚いたのを覚えています。
これまでにも身体の凝りがなかなか取れず背中の痛みが辛かった方やゴルフの後のボディトリートメントとして、運動前の柔軟性の向上のためなど様々な目的でご利用いただいていますが、男女問わず皆さまに大変ご好評いただいています。
これから運動を始めたい方や身体の凝りが気になる方にもおすすめできるボディトリートメントとなっています。ぜひ一度お試しくださいませ。
皆さまのご連絡、心よりお待ちしております。
毎月5名様限定 ストレッチカップセラピーお試しキャンペーン
[通常]10,700円(税込)/2回目お得な回数券あり
この特別なキャンペーンでぜひ
公式ラインからも受付中!
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住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座2-13-20 東武ハイライン銀座2丁目302 Google MAPで確認する |
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電話番号 |
070-3292-4244 |
営業時間 | 11:00~20:00 |
定休日 | 月 不定期で臨時休業あり |
最寄り | 東京メトロ有楽町線銀座一丁目駅徒歩4分 東京メトロ有楽町線新富町駅徒歩3分 都営浅草線東銀座駅徒歩4分 東京メトロ丸ノ内線・銀座線銀座駅徒歩7分 |
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