【ボディケアに迷ったら】パーソナルストレッチ×タイ古式専門店｜銀座一丁目｜新富町

タイ古式とは、「アーユルヴェーダ」を起源としインドのヨガや中国の指圧の影響を受けながら発展してきたとされています。約２５００年前から行われている心と体のコンディショニング法です。

セラピストの指や手のひら、肘、膝などを使ってお客様のつま先から頭まで全身をトータルでアプローチし、連結する筋肉を包括的にアプローチします。

ゆっくりとした心地よいリズムもタイ古式の特徴のひとつで、ゆっくりほぐすことで筋肉や筋膜の反発を防ぎ、もみ返しが起こりにくいとされています。

ストレッチには、関節可動域改善効果や姿勢改善効果が期待できます。

関節の可動域が良くなることで、背骨の自然なS字カーブや骨盤の適正な傾斜を取り戻す効果が期待できます。

実は、腰痛や肩こりなどが不良姿勢が原因で起こることがあるのはご存じでしょうか。

肩がこっているから肩をもむ、腰が痛いから腰をもむといった対処法も人によってはいいと思いますが、根本からの改善を目指したい場合は、ほかの関連する部位にもアプローチをする方が効果的です。

例えば、不良姿勢からの腰痛がある方は、ハムストリングスや臀部などの筋肉の緊張を取り、骨盤の丸まりや下方への牽引ストレスを取り除くことで痛みの改善につながることがとても多くあります。

店内は、完全個室のプライベート空間でまわりを気にせずリラックスしていただけます。BGMは落ち着いた音楽で、ヒノキのアロマが香る雰囲気となっています。

男女問わず、日常のお疲れのリセットからスポーツ後のボディケアなど幅広くご利用いただいております。新富町駅・銀座一丁目駅から徒歩でアクセス可能です。